Лев Магомаев: Нельзя прекращать тренироваться

Лев Магомаев: Нельзя прекращать тренироваться

3 апреля 2020

Капитан московского «Динамо» Лев Магомаев рассказал, как команда тренируется в условиях самоизоляции:

— Команда тренируется по такому же графику, как и во время тренировок в бассейне. Когда была возможность выходить на улицу, для всех был обязателен ежедневный кросс, теперь тренировки только в домашних условиях. «Резина», упражнения со своим весом — отжимания, приседания, выпрыгивания, всевозможные планки, чередование работы на высоком пульсе и в статике. Тренерский штаб полностью расписал комплекс упражнений, какой режим работы, какие паузы для отдыха, как это чередуется. И сейчас все тренируются в этих условиях. Несмотря ни на что все рассчитывают на скорейшее возобновление чемпионата и поэтому игроки понимают, что нельзя прекращать работать, нужно быть в нормальной форме, когда возобновятся тренировки непосредственно в воде. Дома тренироваться, конечно, менее привычно чем в бассейне, но у нас в команде профессионалы и ребята делают все как полагается.  

Источник: Пресс-служба ВП «Динамо» Москва

Наши партнеры

АО «Навигационное оборудование» - спонсор ватерпольного клуба "Динамо" (Москва)
АО «Авиаприбор» - спонсор ватерпольного клуба "Динамо" (Москва)
Общество «Динамо» - стратегический партнёр ватерпольного клуба "Динамо" (Москва)
Московская городская организация Всероссийского физкультурно-спортивного Общества «Динамо»
Департамент спорта города Москвы